Để hạn chế tác động xấu của Sugar Rush, chúng ta cần phải chú ý đến việc điều chỉnh lượng đường tiêu thụ mỗi ngày. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo rằng chúng ta nên hạn chế ăn các thực phẩm chứa nhiều đường đơn giản như bánh kẹo, nước ngọt, và các thực phẩm chế biến sẵn. Thay vào đó, nên chọn các nguồn carbohydrate phức tạp như ngũ
Ngoài ra, vấn đề bảo mật cũng
Someone famous Source Title
Sự suy giảm sức khỏe răng miệng: Đường là nguyên nhân chính gây sâu răng và các vấn đề răng miệng khác, vì vi khuẩn trong miệng sử dụng đường để sinh sản và tạo ra axit phá hủy men răng.Đạ
Devili
Shin